Числені дослідження впливу практик йоги на серцево-судинну систему доводять, що у людей, які починають займатися йогою нормалізується частота серцевих скорочень та рівні артеріального тиску, зменшується потреба в кількості препаратів від гіпертонії, покращується самопочуття. Зменшується головний біль та запаморочення, сон стає якісніший. 
Хвороби, дисбаланс серцево-судинної системи є досить розповсюдженими. За даними суворої статистики десь близько 36% відсотків дорослого населення страждає тільки від гіпертонії. І підвищений тиск, це не просто цифри на тонометрі. Це якість і роки вашого життя. Наприклад, підвищення систолічного тиску на кожні 20 мм рт ст., а діастолічного на 10 мм рт ст. призводить до збільшення серцево-судинної смертності в 2 рази. І вже при рівнях артеріального тиску від 130-139 / 85-89 мм рт.ст. підвищується ризик розвитку серцево-судинних захворювань для жінок в 2,5 рази і 1,6 рази для чоловіків. 
Заняття групи йоготерапії сердцево-судинної системи направлені на відновлення тонусу та взаєморегуляції гілок вегетативної нервової системи, підвищення чутливості рецепторів судин, зменшення м`язової напруги.
Заняття проходять по суботах, з 17:00 – 18:30 
Попередня консультація та рєєстрація обов`язкова.

Львів, вул. Залізнична 20
Студія йоги Шакті Йога Шала

Інструктор - Ольга Головня