
|
ВРИДДХИ ЙОГА.ЙОГА ДЛЯ ЗРЕЛЫХ ЛЮДЕЙ |
|
Орлова Алена Александровна | | | | Инструктор йоги
Набор в группу для начинающих - 2017
Начало занятий 17 сентября
Расписание Вторник 19.00
Воскресенье 12.00
Адрес: Харьков, м.Университет, Пл.Свободы,8, 4 этаж
.jpg)
Приглашаю на свои занятия
Желающих практиковать йогу в возрасте 35-50 лет
Мужчин и женщин, неравнодушных к своему здоровью и чувствующих ответственность за качество собственной жизни
Людей, которые интересуются своим развитием, желают исследовать, познавать, готовы к творческому поиску и открыты для перемен
В программе занятий:
- мышечно-суставная гимнастика
- асаны: упражнения хатха-йоги для тела и позвоночника
- пранаямы: дыхательные практики
- медитативные техники: работа с психоэмоциональной сферой
- йогатерапия: принципы построения индивидуальных комплексов
- очистительные процедуры: профилактика заболеваний
- чакральная система человека: принципы и методы развития чакр
- психологические тренинги
- семинары
Медицинские противопоказания к занятиям йогой здесь
Предварительная запись и собеседование обязательны!
Мои контакты:
тел: 050-302-56-36

О себе
Практикую йогу с 2004 года.
Мой первый Учитель йоги Ольга Даугуль.
С 2007 года ученица Андрея Григорьевича Сафронова.
Инструктор йоги с 2010 года.
В своей профессиональной деятельности сочетаю два подхода к развитию человека: йогу и астрологию.
В настоящий момент инструктор направления "Вриддхи йога".
Руководитель направления "Чакральная астрология".
Принимаю участие в выездных семинарах по йоге.
Провожу индивидуальные консультации и обучающие курсы по чакральной астрологии для учеников Федерации.
Имею два высших академических образования:
- техническое (Харьковский Авиационный Институт, 1992)
- психологическое (Харьковский Национальный Университет, 2001)
Люблю учиться и путешествовать. Неоднократно бывала в Индии - родине йоги и ведической астрологии.
В путешествиях по Индии знакомилась с культурой, мифологией, обычаями этой удивительной страны.
Побывала в различных школах йоги, многочисленных храмах, монастырях и местах Силы.
Посетила резеденцию Далай-Ламы и Кармапы в Дарамшале, ашрам Айенгара и Ошо в Пуне, Кришнамачарья Йога Мандирам и Теософское общество в Ченнае, ашрам Шри Ауробиндо в Пондичерри. Изучала джйотиш в Варанаси.
Увлекаюсь танцами и горными лыжами.
О жизни и йоге
Моя жизнь - это Поиск.
Поиск границ своих возможностей и стремление выйти за их пределы.
Поиск новых знаний, состояний, переживаний и радость от опыта познания.
Поиск ответов на вопросы, которые на разных этапах Пути я задаю сама себе
...и тех, которые ставит передо мной сама Жизнь.
Благодаря этому поиску я в свое время осознала желание изучать психологию.
Затем познакомилась с астрологией - первой в моей жизни эзотерической традицией, которая взорвала существовавшие до этого представления о мире, людях и себе.
Астрологический опыт и практика породили новые вопросы и новую волну поиска...
В результате - долгожданная встреча с Йогой - древнейшей философской и духовной традицией, практика которой стала неотъемлемой частью и смыслом моей жизни.
Дух Йоги звучит в каждом слове следующего определения:
"ЙОГА - СИСТЕМА ПРАКТИК, НАПРАВЛЕННАЯ НА ОСОЗНАННОЕ ИЗМЕНЕНИЕ СЕБЯ".
Моя жизнь как поиск продолжается...,
но теперь - это ОСМЫСЛЕННАЯ ЖИЗНЬ и ОСМЫСЛЕННЫЙ ПОИСК!
Опираясь на личный опыт начала занятий йогой после 35 лет, с уверенностью могу сказать, что начинать заниматься собой, своим телом, своим духовным развитием никогда не поздно.
Напротив,в зрелом возрасте есть масса приятных бонусов и дополнительных стимулов к этому.
Как минимум, реализация в профессии и, как правило, взрослые дети - обеспечивают ресурс свободного времени и возможность структурировать его под себя.
Возможно, начинающие заявлять о себе боли в пояснице или неприятные ощущения в суставах - как призыв физического тела обратить на себя внимание и заняться своим здоровьем.
Наконец, вопросы о смысле жизни, осознаваемая (а возможно и нет)) потребность в осмыслении пережитого опыта, необходимость постановки задач на второю половину жизни.
Практика Вриддхи-йоги помогает
- осознанно подойти к решению подобного рода актуальных задач, стоящих перед вами на середине пути
- наполнить свою жизнь яркими переживаниями, новыми смыслами и духовным опытом.
Не откажите себе в этом удовольствии!
Вриддхи-йога - только для взрослых:)
До встречи на ковриках в сентябре!
| |
|
|
 |

Июль 2022
|
|
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
|
| | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
 |
|
|