English Йога Комментарии Андрея Сафронова Аспекты йоги Клуб путешественников Фотогалерея Библиотека Контакты Форум Блоги

  ФОРУМ
Искать: 
В Нашем форуме обсуждаются различные темы связанные с йогой,а также здесь Вы можете получить информационную помощь от наших специалистов. Воспользуйтесь поиском, чтобы найти интересующую Вас информацию.
Список разделов -> КЛУБ МОЛОДЫХ МАМ -> Тайм-менеджмент для йога-мам (от IrinaFomina)
Пользователь Сообщение
IrinaFomina
КИЕВ
01 июля 2011 г.
22:34:03
О пользователе

Мы можем сделать невероятное количество дел за короткое время!!!

))))) Вы и не подозревали сколько всего можете делать одной рукой !?!?!?!?  )))))))))))

Никогда раньше мы тааак не ценили свое время!!!

И у каждой из нас появились свои фишки и секреты в структурировании времени, предлагаю обменяться ими в этой веточке:

например:

1. с утра прикинуть для себя завтрак-обед-ужин и раскидать их по контейнерам/кучкам в холодильнике

2. заранее написать список покупок в супермаркете (иначе, если карапуз закапризничает - наверняка что-нибудь забудете)

   
  Ключевые слова:
ELLE.F
КИЕВ
02 июля 2011 г.
17:18:16
О пользователе

Относительно нашего времени: именно сейчас появилась возможность четко отследить, на что действительно не жалко потратить время и не жалко потратить энергию, чтобы это время "выкроить" (фактически: что является истинными желаниями, а что - нет).

И когда тебя просят сделать то, что ты искренне не хочешь, можно просто сказать, не вызывая обид и претензий и не пробиваясь: извини, но у меня  сейчас на это действительно нет времени.

   
  Ключевые слова:
July
КАЛУГА
04 июля 2011 г.
19:30:23
О пользователе

Не считая нянь, о которых уже было много сказано на соседних ветках, мне выкроить время для своих дел очень помогает четко выстроенный режим дня у детей. Когда я точно знаю, что с 2-х до 5-ти ребенок спит, я могу на это время заняться своими делами, поехать куда-то, даже выскочить в магазин на 15 минут, не рискуя застать дома орущего малыша.

Ну, и конечно, закон сейчас или никогда замечательно нарабатывается, когда у женщины появляется ребенок. Заснул - беги по своим делам, а когда освободится время потом - никогда не понятно.

   
  Ключевые слова:
IrinaFomina
КИЕВ
06 июля 2011 г.
10:38:41
О пользователе

и снова про нянь )))  (уже можно для них отдельную тему завести))))

услышала о новой услуге: ночная няня. Девочка приходит и спит с малышом в комнате ночью, укачивая и подкармливая его по необходимости, в это время мама спокойно спит всю ночь. "Во техника дошла!"

   
  Ключевые слова:
la_sky
ХАРЬКОВ
06 июля 2011 г.
15:43:25
О пользователе

Ирина, хотела создать веточку про нянь,но не получилось!

Поэтому пишу сюда:йога-мамы, поделитесь пожалуйста своим опытом выбота няни для малыша!И еще:как избавится от страха, что малознакомый человек остается в твоем доме и с твоми детьми? 

   
  Ключевые слова:
Irina_adminkiev

06 июля 2011 г.
21:46:27
О пользователе

Продолжение темы про нянь  здесь

   
  Ключевые слова:
IrinaFomina
КИЕВ
30 июля 2011 г.
23:42:02
О пользователе

Экономия времени, сил и денег:

дабы не таскать детскую воду и овощи...

заказываю доставку домой продуктов из ближайшего супермаркета (один, иногда два раза в неделю)

(экономия денег, потому что через http эмоционально не хватаешь, то, что на самом деле, тебе не надо).

Так приятно на манипуре, когда сразу аж два доставщика тебе все это заносят! )))

   
  Ключевые слова:
Ksu

21 октября 2011 г.
18:34:36
О пользователе

Ира, подскажи, пожалуйста, сколько в среднем обходится доставка? Очень интересно. Спасибо! 

   
  Ключевые слова:
Ksu

21 октября 2011 г.
19:33:02
О пользователе

Вопрос снимается :) Нагуглила уже. 

В свою очередь могу посоветовать очень удобную для моей семьи штуку - http://www.wunderlist.com/

Здесь удобно делать списки: еда, хоз. товары, одежда и пр. Списки можно делать общими, т.е. например, вы из дома что-то добавляете, муж на работе обновляет список, и видит ваши изменения. Очень удобно. Списки можно сохранять и печатать. 

Можно синхронизировать с телефоном (под андроид точно есть, должна быть и под айфоны), тогда вообще красота - синхронизировал список перед выездом в магазин, а там только ходишь и отмечаешь, что уже взял, а что осталось, цену записать и пр. Дома удобно смотреть и планировать дальше. 

Вобщем, всячески рекомендую! 

   
  Ключевые слова:
barabunda_Kiev
КИЕВ
22 октября 2011 г.
13:00:31
О пользователе

Мои приспособления :)

Я заказываю домой из супермаркета и продукты (кроме мяса), и, если необходимо, памперсы, пеленки, крупы, сахар и т.д. Я поняла, что лучше не буду просить мужа о том, что он не любит делать (ходить в магазин), и не буду сама носить тяжелые сумки еще и с коляской. Вначале стремалась, но первый раз заказала - посмотрела на даты хранения, все упаковано, как обычно ты сам покупаешь, и теперь этот вопрос решен :)

Как я себе купила одежду на зиму. Точно определила что я хочу, позвонила в спортивные магазины, узнала в каком есть бОльший выбор и мой размер, на такси с мужем и малым съездили, быстро померяла и домой :) (почему быстро, потому что пока я пошла в примерочную, маленький раскричался на весь магазин :)

Вчера решилась пригласить человека поубирать дома (через агенство).  Женщина мне очень понравилась, вымыла все как я объяснила, уборка заняла 4,5 часа. Я сама вообще бы не дошла до такой тщательной уборки :) Все в доме чисто, блестит, а главное, я это время спокойно могу провести с малышом, не терзаясь мыслями о том, что в доме не убрано:)

Думаю, скоро созрею и до няни.

   
  Ключевые слова:
1 ... 11
ВХОД В СИСТЕМУ
логин:


пароль:


Регистрация

Восстановление пароля

ГДЕ ЗАНЯТЬСЯ ЙОГОЙ
УКРАИНА
ХАРЬКОВ
КИЕВ
ЧЕРНИГОВ
ПОЛТАВА, КРЕМЕНЧУГ
Славутич
ОДЕССА
КРЫМ: Симферополь
Борисполь
ЧЕРКАССЫ
ЛЬВІВ
МАРИУПОЛЬ
ДНЕПРОПЕТРОВСК
ЗАПОРОЖЬЕ
Бровары
IВАНО-ФРАНКIВСЬК
Евпатория
Дергачи
Краматорск
ЖИТОМИР
ВИННИЦА
СУМЫ
Чугуев
РОССИЯ
КАЛУГА
МОСКВА
БЕЛГОРОД
ТУЛА
РОСТОВ на ДОНУ
НИДЕРЛАНДЫ
Амстердам
ФРАНЦИЯ
ФРАНЦИЯ
ОАЭ
ДУБАЙ
КИТАЙ
ПЕКИН Beijing
ТАЙЛАНД
ПОЛЬША
ДОМИНИКАНА
СИНГАПУР
ГРУЗИЯ
Тбилиси
ЭСТОНИЯ
ИЗРАИЛЬ
Израиль
НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ
НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ
АСПЕКТЫ ЙОГИ
•КЛУБ ЭЗОТЕРИЧЕСКИХ ПУТЕШЕСТВИЙ
•МЕДИЦИНСКИЕ АСПЕКТЫ ЙОГИ и ЙОГАТЕРАПИЯ
•УКРАИНСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ТАНЦЕВ
•ЧАКРАЛЬНАЯ АСТРОЛОГИЯ
•ETHNOTERICA: этнология, культурология, этнография
•ДИНАМИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ В ХАТХА ЙОГЕ
•ЙОГА СОЦИАЛЬНЫХ ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ
•ПРАСУ-ЙОГА (йога для беременных)
•ТАНТРА И ЭЗОТЕРИКА ПАРНЫХ ОТНОШЕНИЙ
•ЭКСТРИМ ТРЕНИНГИ
•YOGA in ENGLISH
•ВРИДДХИ ЙОГА.ЙОГА ДЛЯ ЗРЕЛЫХ ЛЮДЕЙ
•ДЖНАНА ЙОГА
•КАЙЯ ЙОГА
•МЕДИАЙОГА
•ЧАКРАЛЬНЫЕ ТРЕНИНГИ
•МАССАЖ
•YogaScience