English Йога Комментарии Андрея Сафронова Аспекты йоги Клуб путешественников Фотогалерея Библиотека Контакты Форум Блоги

  ФОРУМ
Искать: 
В Нашем форуме обсуждаются различные темы связанные с йогой,а также здесь Вы можете получить информационную помощь от наших специалистов. Воспользуйтесь поиском, чтобы найти интересующую Вас информацию.
Список разделов -> Клуб путешественников -> Информация для тех, кто едет со мной в Камбоджу в феврале. (от mifolog)
Пользователь Сообщение
mifolog

02 февраля 2010 г.
17:28:06
О пользователе

Друзья, здесь будет насущная информация по подготовке к поездке.

Группа наша полностью сформирована, билеты куплены, начинаем готовиться.

   
  Ключевые слова:
mifolog

02 февраля 2010 г.
17:43:11
О пользователе

Наш маршрут на сегодняшний день выглядит так:

19 февраля. Вечер. Прибытие в Бангкок. Праздничная вечеринка по этому поводу.

20 февраля. Утро. Переезд в Канчанабури. Поселение в гест-хаус на реке Квай.

В этот день и 21 февраля: водопады, горячие источники, храмы, мост через реку Квай, гигантское дерево, плавающая во время медитации монашка, Тигровый храм, слоновья деревня, прогулки по реке. А точнее то, что из всего этого успеем.

Вечером массаж и пьянки-гулянки.

22 февраля. Рано утром выезжаем к камбоджийской границе. Переходим ее и доезжаем в Сием Риеп. Поселяемся в гостинице.

Торжественный ужин с поеданием блюда амок (рыба в кокосовом молоке).

23-24-25 февраля. Великий и ужасный Ангкор.

Ежевечерние амок и массажи прилагаются.

26 февраля. Переезд из Сием Риепа на остров Чанг. Поселение на острове.

27-28 февраля, 1-2 марта. Остров Чанг. Слоны, водопады, снорклинг, и релакс, релакс, релакс...

3 марта -- переезд с Ко Чанга в Бангкок. Осмотр города Небожителей.

4 марта. Отбытие на родину.

Примерно так.

   
  Ключевые слова:
mifolog

02 февраля 2010 г.
17:49:34
О пользователе

Список вещей. 

                    Категория первая. Самое необходимое. 

1. Авиабилеты (и их ксерокопия, на случай утери или кражи). 

2. Заграничный паспорт (и его ксерокопия, на случай утери или кражи). 

3. Деньги. 

В Таиланде без проблем меняются и доллары, и евро. Что брать лучше в плане курса к тайскому бату, сказать сложно, примерно одинаково. 

В Камбодже доллары в ходу наравне с местной валютой. Евро же пытаются менять почти по такому же курсу, что и доллар. Отсюда вывод: для Камбоджи предпочтительнее доллары. 

Для подстраховки с собой неплохо иметь или пластиковую карту (легко обналичиваются и в Камбодже и в Таиланде), или трэвел-чеки. 

                    Категория вторая. Нужные вещи. 

1. Обувь. Обычно достаточно кроссовок и сандалий. Причем, кроссовки могут и не понадобиться, но на всякий случай сменную обувь все же лучше иметь. 

2. Одежда. Шорты и пару футболок. Много можно не брать, поскольку Таиланд, и в частности, Бангкок – рай для шоппингиста. 

3. Необходимые медикаменты (об этом подробно ниже). 

4. Фотоаппарат или видеокамера. 

5. Средства личной гигиены. Очень полезно влажны салфетки, как антибактериальные (протирать руки перед едой), так и обычные. Впрочем, легко покупаются в самом Таиланде. 

6. Средства защиты от комаров. Нужны не везде, но там где нужны, без них бывает плохо, потому как эти летающие бестии реально не дают уснуть своими болезненными укусами. К тому же, они могут быть переносчиками малярии. 

7. Средство для безопасного загара. Будет жарко. Солнце в тех местах не очень то и щадящее. На месте и в Таиланде и в Камбодже купить можно. 

8. Темные очки. 

9. Снотворное. Хорошо для долгих перелетов и ночных переездов. Можно обойтись и без него. 

10. Записную книжку и ручку. 

11. Небольшой рюкзачок или сумочку. 

12. Плавки-купальники. 

13. Калькулятор. Полезная вещь для торговли, особенно когда с английским языком туго и у покупателя, и у продавца. 

                                Категория третья. Не слишком нужные вещи (на мой взгляд). 

1. Нож с открывалкой, кружка, кипятильник. 

2. Путеводитель по Таиланду и Камбодже. Вместо путеводителя буду я, но, если кому интересна еще и дополнительная информация, то почему бы не взять. 

3. Иголки, нитки, ножницы 

4. МП-3 плеер. Если вы не меломан, который без музыки не может прожить и часа, то без плеера вполне можно обойтись. В то же время парочка долгих переездов у нас будет – почему бы и не послушать любимую музыку? 

5. Словарь и разговорник (если плохо с английским) 

И самое главное – лучше меньше, чем больше. То, что забыли легко можно купить в самой Таиланде. Помните вес багажа в самолетах ограничен, а ведь вам захочется привезти много сувениров и всяко-разного интересного. 

    Лекарства. 

Цитирую доктора Шашкина (правда, он пишет об Индии, но с некоторыми оговорками (например, в Таиланде без опаски можно есть на улице) это можно применить и к нашей поездке): 

Возьмите с собой те препараты , которыми вы пользуетесь в повседневной жизни ( у кого давление или запоры и т.д.). Самая главная опасность Индии -это кишечные инфекции, в том числе все виды Гепатитов. Если вы не хотите заразиться , не употребляйте еды на улице. Для тех кто не внемлет моим советам, я рекомендую взять по 2 упаковки левомицетина по 0,5 . 2 упаковки нифуроксазида (или энтерофурила) и 1 упаковку трихопола. Обязательно возьмите ферменты типа фестала или энзистала, мезим форте, что Вам больше подходит. Всем страдающим изжогой и гастритом с повышенной кислотностью необходимо взять препараты, понижающие кислотность (Денол, Омез или Контралок или Вентер), так как пища очень острая. Возьмите Аугментин по 0,625 мг (одну упаковку) -- это антибиотик, применяемый при заболеваниях верхних дыхательных путей, недорогой и очень эффективный. 

Всем, кто не может спать в транспорте необходимо взять снотворное, так как переезды могут быть трудными, усталость будет накапливаться и реально заболеть, поэтому спать надо, где придется. Я рекомендую Мелаксен (1 упаковку) -- это снотворное короткого действия без эффекта сонливости, когда бы не разбудили. Продается без рецепта. 

Возьмите сосательные леденцы с шалфеем или эхинацеей или стрепсилс, геволеекс в виде спрея, таблетки от головной боли, таблетки от кашля, но-шпу. И дай Бог, чтобы все это вам не понадобилось! 

   
  Ключевые слова:
mifolog

02 февраля 2010 г.
17:50:33
О пользователе

И еще информация:

Не помню уже с какого эта информция сайта. Во многом все это справедливо не только для Таиланда, но и для Камбоджи и Лаоса. 

Традиции, которые стоит чтить 

Несмотря на то, что тайцы в своем подавляющем большинстве абсолютно неагрессивные, доброжелательные и веселые люди, все же и тут есть определенные правила игры, свой устав, правила которого надо соблюдать. Многие нарушения этих правил скорее всего легко сойдут с рук туристу, ибо тайцы все же понимают, что турист - человекообразное и зачастую беспомощное существо, которое не говорит и даже ничего не понимает по-тайски. Но существует ряд жестких (и несложных) ограничений, соблюдение которых обязательно для всех, находящихся в этой замечательной стране. 

1. Все, что относится к королю и его семье - табу для туриста. Лучше просто вообще не поднимать эту тему при тайцах (а если говорить, то уважительно без критики). Любое изображение короля и символика королевского дома - святое. Изображение короля есть на всех банкнотах, поэтому с деньгами в Таиланде стоит обращаться соответственно (топтание ногами банкнот может вполне реально закончится отсидкой в тюрьме). 

2. Отношение к буддийским святыням должно быть как минимум сдержанное. Не стоит лезть на чеди и скульптуру Будды, чтобы сфотографироваться. 
При посещении основных храмов вам в любом случае не дадут нарушить традиции (зайти в обуви или в сильно открытой одежде), персонал предоставит вам все необходимое для соблюдения правил. 

3. Поскольку традиционно общественное устройство Таиланда условно кастовое, части тела так же подразделяются на более "чистые" и более "грязные". 
Так, не стоит гладить по голове тайцев, ни взрослых, ни детей. Голова и волосы - самое чистое из всех частей тела. К тому же, тайцы всегда поддерживают волосы в идеальной чистоте, что нельзя сказать о руках туристов. 
По этой же причине обращать стопы ног к собеседнику не очень-то корректно. А тем более, к изображению Будды или короля, это просто запрещено. 
Вы можете обратить внимание на то, что если вы сидите, а рядом с вами проходит таец, то он всегда немного пригнется, ссутулится, как бы уменьшаясь в размере. Этим он извиняется за то, что его туловище какое-то время находится на одном уровне с вашей головой и в непосредственной близости от нее. Туристу это делать необязательно, турист - не таец. 

4. Традиционное тайское приветствие "вай" (сомкнутые у груди ладони). Не стоит туристу повторять этот жест, это попросту неуместно, достаточно обычного кивка головой (если уж без жестов совсем не обойтись). И уж тем более никогда нельзя делать "вай" обслуживающему персоналу (официанту в ресторане, напр.) и детям. Турист, раздающий "вай" налево и направо, выглядит смешнее клоуна. 
Обычный "вай" можно разделить на 3 категории: 
а). ладони на уровне груди - обычное приветствие или выражение благодарности, 
б). ладони на уровне лица - приветствие для уважаемых гражданских особ и монахов, 
в). ладони на уровне глаз/лба - при выполнении будистских ритуалов, данное приветствие должно быть обращено к Будде, старым уважаемым монахам и к королю. 
Есть еще маса других приветствий "вай", но в повседневной жизни вы их скорее всего не увидите. 

5. Ежедневно в 18.00 в общественных местах транслируют Гимн Таиланда. В этом случае стоит проявить уважение к народу и остановиться (если вы идете) или встать (если вы сидите). Пол-минуты исполнения Гимна не отнимут у вас много времени. 
Во всех кинотеатрах перед началом показа фильма показывают короткий сюжет, связанный с королевской семьей. Тут так же надо встать. 

6. Не стоит хватать тайцев за руки, хлопать их по плечу, обнамать, целовать и пр. Это не принято. Рукопожатие можно встретить в крупных городах, это уже они заимствовали у европейцев. Если таец сам протягивает руку для рукопожатия, значит для него приемлема такая форма приветствия. В иных случаях не стоит проявлять инициативу самому. 

7. Не стоит демонстрировать ваш правильный английский, подавляющее большинство вас просто не поймет. Постарайтесь обходиться короткими предложениями, содержащими суть того, что вы хотите сказать. 

8. В любых случаях кричать, ругаться, рвать на себе волосы означает потерю лица. В лучшем случае вас проигнорируют, и вы ничего не добьетесь. Все спорные вопросы и свои личные проблемы решатся, если вы будете улыбаться. 

9. Любой таец - лучший мастер своего дела (по крайней мере, он так считает). Поэтому доказывать его неправоту в каком-то вопросе не имеет смысла, да и врага можете нажить. Лучший выход - попросите с улыбкой его сделать то, что вам нужно, но ничего не доказывайте. 
10. Никогда не оскорбляйте и не унижайте тайцев. В противном случае вас попросту убьют.

   
  Ключевые слова:
mifolog

02 февраля 2010 г.
17:51:01
О пользователе

И еще:

Техника безопасности. 

1. Перед едой мойте руки с мылом. Мойте руки с мылом! Мойте руки с мылом! 

Если вдруг помыть в силу каких-то причин не получается – используйте бактерицидные салфетки. 2. Не пейте воду из крана (из колодцев, колонок, луж). Воду следует пить (и побольше) из пластиковых бутылок. 
3. В Таиланде можно смело питаться и на улице (что я неоднократно и делал). В Камбодже в туристических местах питание тоже довольно безопасное. 
4. Не покупайте ничего противозаконного. Наверняка будут предлагать наркотики. Покупать их в Таиланде категорически не рекомендуется (расстреливать уже не расстреливают, но дают пожизненное заключение в тайской тюрьме). В Камбодже легкие наркотики практически разрешенные. Но и там лучше убедиться в надежности продавца. 
5. С животными разного рода близкое общение не рекомендую. Обезьянки милые только с виду, а в реальности злобные бестии, которые могут и фотоаппарат вырвать и кошелек с деньгами и т.д. Собачки, обычно, добрые, но лучше поостеречься. 

   
  Ключевые слова:
mifolog

02 февраля 2010 г.
17:51:57
О пользователе

Краткий тайский разговорник (общие выражения).

Здравствуйте, до свидания - саватдии кхрап 
До свидания (говорит только тот, кто прощается первым, используется редко) - лакоон кхрап 
Привет, пока (с друзьями) - вадии кхрап 
Как поживаете? Как дела? - сабай дии май кхрап 
Спасибо, все в порядке - сабай дии кхрап 
Спасибо, благодарю Вас - кхоп кхун кхрап 
Большое спасибо! - кхоп кхун маак-маак кхрап 
Извините - кхотхоот кхрап 
Я не говорю по-тайски - пхом пхуут (паасаа) тхай май дай кхрап 
Я не говорю по-английски - пхом пхуут (паасаа) анкрит май дай кхрап 
Я говорю по-русски - пхом пхуут (пааса) ратсиа кхрап 
Говорите по-английски, пожалуйста - пхуут паасаа анкрит кхрап 
Вы говорите по-английски? - кхун пхуут паасаа анкрит дай май кхрап 
Говорите помедленнее, пожалуйста - пхуут чаа-чаа ной кхрап 
Вы понимаете (что я говорю)? - кхаутяй май кхрап 
Переведите, пожалуйста, что это означает - плэуа арай кхрап 
Как Вас зовут? Как Ваше имя? - (кхун) чыо арай кхрап 
Меня зовут Алекс - пхом чыо Алек кхрап 
Сколько Вам лет? - (кхун) аю тхаурай кхрап 
Куда ехать? Куда идешь? и т.п. - пай най кхрап 
Поехали на Кхаосаан - пай кхаусаан кхрап 
До встречи! (тот, кто говорит первым) - лэу пхоп кан май кхрап 
До встречи! (как ответ) - кхрап 
Удачи! - чок дии кхрап 
Где находится (туалет)? - (хонгнам) ю тхи най кхрап 
Красавица, куда идешь? - сау суай пай най (тут лучше не рисковать, ибо "суай" надо правильно произнести в низходяще-восходящем тоне, /, иначе может получиться не "красавица", а несчастная", а это уже обидно) 

Как можно заметить все фразу заканчиваются на "кхрап". Тут два важных момента: 1) это слово вежливости, можно и без него, но с ним лучше. 2) кхрап -- это мужской вариант. Женщины говорят -- "кха".

И еще: я -- пхом (муж) и чан (жен); ты -- кхун.

Если у вас в арсенале будут хотя бы эти несколько фраз, то это уже будет замечательно, т.к. тайцам очень нравится, когда фаранги пытаются говорить по-тайски.

Да, "фаранг" в Таиланде и "баранг" в Камбодже -- слово для обозначения иностранца.

*

Краткий кхмерский разговорник 


Здравствуйте - сусдАй 
Спасибо - окУн 
Досвидания - лИхай 
Я - кнЕм 
Ты - нэ 
Мы - пуЕн 
Да - баА 
Нет - тей 
Друг - мэт 
Хороший - лао 
Плохой - акрО 
Кушать - ням 
Вода - тэт 
Рис - бай 
Хлеб - лумпен 
Чай - таэ 
Спать - дей 
Дом - птэ 
Машина - лан 
Дорога - плАу 
Идти - дай 
Где? - айна 
Сколько стоит? - тлай пунман? 
Хотеть - чан 
Что это? - кэ 
Сегодня - кнайни 
Говорить - нией 
1 - муЭй 
2 - пи 
3 - бай 
4 - буЭн 
5 - прам 
6 - энам 
10 - доп 
20 - мопей 
30 - самсап 
40 - сейсап 
50 - хасап 
100 - рой 
200 - пирОй 
1000 - поАн 

   
  Ключевые слова:
Tia

05 февраля 2010 г.
09:27:13
О пользователе

УРА! :)

Пномпень заменили на монашек и тигров? :)

   
  Ключевые слова:
mifolog

05 февраля 2010 г.
15:35:24
О пользователе

Да, в силу некоторых причин (визового характера) попробовал немного изменить маршрут и получилось...

   
  Ключевые слова:
mifolog

13 февраля 2010 г.
18:34:04
О пользователе

Возьмите с собой обязательно несколько цветных фотографий паспортного размера. Минимум 4 штуки.

И рекомендую сделать медицинскую страховку.

   
  Ключевые слова:
mifolog

13 февраля 2010 г.
19:02:24
О пользователе

Кто дружит с Интернетом и имеет Мастеркард или Визу, сделайте себе электронную камбоджийскую визу: 

http://evisa.mfaic.gov.kh/e-visa/vindex.aspx

Выбираете российский флаг вверху и всё будет на русском языке.

Стоит она 25 долларов, на 5 больше, чем на въезде.

Но на въезде практически никому не удается избежать поборов пограничников и в итоге виза стоит 30-35 долларов и потерянное время.

   
  Ключевые слова:
1 ... 11
ВХОД В СИСТЕМУ
логин:


пароль:


Регистрация

Восстановление пароля

ГДЕ ЗАНЯТЬСЯ ЙОГОЙ
УКРАИНА
ХАРЬКОВ
КИЕВ
ЧЕРНИГОВ
ПОЛТАВА, КРЕМЕНЧУГ
Славутич
ОДЕССА
КРЫМ: Симферополь
Борисполь
ЧЕРКАССЫ
ЛЬВІВ
МАРИУПОЛЬ
ДНЕПРОПЕТРОВСК
ЗАПОРОЖЬЕ
Бровары
IВАНО-ФРАНКIВСЬК
Евпатория
Дергачи
Краматорск
ЖИТОМИР
ВИННИЦА
СУМЫ
Чугуев
РОССИЯ
КАЛУГА
МОСКВА
БЕЛГОРОД
ТУЛА
РОСТОВ на ДОНУ
НИДЕРЛАНДЫ
Амстердам
ФРАНЦИЯ
ФРАНЦИЯ
ОАЭ
ДУБАЙ
КИТАЙ
ПЕКИН Beijing
ТАЙЛАНД
ПОЛЬША
ДОМИНИКАНА
СИНГАПУР
ГРУЗИЯ
Тбилиси
ЭСТОНИЯ
ИЗРАИЛЬ
Израиль
НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ
НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ
АСПЕКТЫ ЙОГИ
•КЛУБ ЭЗОТЕРИЧЕСКИХ ПУТЕШЕСТВИЙ
•МЕДИЦИНСКИЕ АСПЕКТЫ ЙОГИ и ЙОГАТЕРАПИЯ
•УКРАИНСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ТАНЦЕВ
•ЧАКРАЛЬНАЯ АСТРОЛОГИЯ
•ETHNOTERICA: этнология, культурология, этнография
•ДИНАМИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ В ХАТХА ЙОГЕ
•ЙОГА СОЦИАЛЬНЫХ ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ
•ПРАСУ-ЙОГА (йога для беременных)
•ТАНТРА И ЭЗОТЕРИКА ПАРНЫХ ОТНОШЕНИЙ
•ЭКСТРИМ ТРЕНИНГИ
•YOGA in ENGLISH
•ВРИДДХИ ЙОГА.ЙОГА ДЛЯ ЗРЕЛЫХ ЛЮДЕЙ
•ДЖНАНА ЙОГА
•КАЙЯ ЙОГА
•МЕДИАЙОГА
•ЧАКРАЛЬНЫЕ ТРЕНИНГИ
•МАССАЖ
•YogaScience