English Йога Комментарии Андрея Сафронова Аспекты йоги Клуб путешественников Фотогалерея Библиотека Контакты Форум Блоги

  ФОРУМ
Искать: 
В Нашем форуме обсуждаются различные темы связанные с йогой,а также здесь Вы можете получить информационную помощь от наших специалистов. Воспользуйтесь поиском, чтобы найти интересующую Вас информацию.
Список разделов -> ПРАСУ-ЙОГА -> ПОДГОТОВКА К РОДАМ (от ЕЛЕНА ПРИМАК)
Пользователь Сообщение
NatkaOlhovska
ХАРЬКОВ
16 января 2010 г.
11:11:18
О пользователе

Я думаю, что подготовка к родам нужна. Как правило её начинают с журналов о беременности ,книг, взятых у подружек на прокат.... это даёт информацию,но и дает повод для возникновения новых вопросов. Лучше проходить её в специализированых заведениях, где работают подготовленые инструктора.

Могу поделиться собственным опытом, почему пришла к выводу о том что готовиться в родам и уходу за ребенком НАДО. Я закончила мед училище по специальности акушерка, и работала в род доме полтора года, учусь на психолога и уже полтора года с частичной занятостью подрабатываю в клубе "семья от А до Я" массажистом, сейчас беременна и скоро планирую пойти на "семейный" курс подготовки к родам.

Когда искала работу в клубе для беременных ,провела мониториг всех этих заведений в харькове, мой мне понравился больше всех. Работая масажистом... я попросила быть соведушим тренинга и как огромно было моё удивление -  оказываеться я такая классная с акушерским дипломом (красным) и опытом работы в род доме открыла для себя много нового! Например, индивидуальный подход к каждой роженице, понимание что роды - это естественный процесс и чем меньше дергать роженицу - тем меньше мы нанесем сбой в этот процес, я узнала новые техники дыханя и на практике их отробовала. Мне очень нравились папы поддерживающие жену в родах! Но это должен быть подготовленый папа! Не насмотревшийся ужастиков "как ребенок вылазит оттуда", а который осознано понимает чем он может быть полезен жене, это тоже показываю на курсах - учат пап дышать, делать массаж, поддерживать в жену в облегчающих позах. Кстати, этому учат и за одно занятие.

Сейчас я хожу на йогу для беременных и в басайн на аквааэробику для беременных. У меня 25 неделя. Думаю это как раз благоприятное время для начала занятий. Хотя я и до этого почти каждый день занималась йогой. А в клубе сейчас занимаюсь с девочкой у которой уже 40 неделя... и ходит на йогу! молодец! 

Так что очередной раз убедилась - знаний много не бывает. Если по финансам не можете позволить целуй курс - можно посетить индивидуальное занятие и понять надо тебе это или нет или даже за одно занятие узнать все вопросы ,только список рекомендую подготовить зарание;). Так же и с йогой и басейном - лучше попробовать больше чтобы была свобода выбора.

Кстати, я тоже не хочу останавливаться на имеющихся знаниях ,а пойти еще на занятия к Вике Шейна.

   
  Ключевые слова:
July
КАЛУГА
22 января 2010 г.
17:48:44
О пользователе

Ох, девчонки... Оба раза обещала себе пойти на занятия для подготовки к родам и оба раза это не сложилось.

Что самое интересное - впечатления и от первых и от вторых родов самые распрекрасные. При том, что роды были разными: первый раз с эпидуралкой, я дрейфила, но момент рождения дочки и этот золотистый фонтан энергии, вдруг забивший, когда дочка издала свой первый крик, я не забуду никогда. Второй раз - естественные роды без обезболивания - почти мистический опыт переживания боли, потрясающий врач, спокойный и добрый, и быстрое и легкое рождение. Слава Богу!

Если честно - мне кажется, что женщина сама инстинктивно в родах понимает, что ей делать. И дышать правильно начнет, и тужиться по команде и все такое прочее. Ходите на занятия - хорошо, но не стоит на этом западать... Наш организм очень умный сам по себе. 

   
  Ключевые слова:
ЕЛЕНА ПРИМАК
ХАРЬКОВ
24 января 2010 г.
14:15:49
О пользователе

Я считаю ,что в нашем современном мире женщина не готова рожать без подготовки.она не знает что такое потуги,схватки.чем они отличаются?а знает только с слов матери или видела по телевизору как женщина кричит не своим голосом.ведь в естественных родах женщина не чувствует боли.ребеночек появляется в мир любви,радости.он не будет кричат,он просто улыбнется.

   
  Ключевые слова:
July
КАЛУГА
24 января 2010 г.
14:36:09
О пользователе

Лена, какое у вас прекрасное восприятие родов... Именно оно, к сожалению, часто и становится поводом для жестокого разочарования после родов...

Дело в том, что нормальные роды не бывают безболезненными. Это обусловлено физиологически: шейка матки, играющая роль "замка", препятствующего выпаданию ребенка из матки раньше времени, раскрываясь, должна что называется привлечь к себе внимание. Ведь если этот процесс будет происходить безболезненно, то женщина попросту может не заметить, что рожает. А это опасно.

Но действительно, мук в родах можно избежать хотя бы тем, что выкинуть из головы вставки и ярлыки об адских мучениях. Если четко понимать, что именно происходит в родах, то боль не то что отступает, но она становится осознанной. 

Мне лично хватило одной-единственной медицинской статьи о течении родов, где спокойным и понятным языком было написано все, что происходит. Что оказывается, не только шейка раскрывается и разглаживается, но и вся мускулатура мутки перегруппировывается, чтобы подготовиться к родам. Я схватки ощущала, как очень сильное растяжение, но это вовсе не значит, что это было не больно... 

Хотя, наверное, я с вами соглашусь в том, что подготовка нужна, другой вопрос - какая. Каждой женщине - своя.

 

   
  Ключевые слова:
ЕЛЕНА ПРИМАК
ХАРЬКОВ
25 января 2010 г.
13:19:59
О пользователе

Лена, какое у вас прекрасное восприятие родов... Именно оно, к сожалению, часто и становится поводом для жестокого разочарования после родов...

Дело в том, что нормальные роды не бывают безболезненными. Это обусловлено физиологически: шейка матки, играющая роль "замка", препятствующего выпаданию ребенка из матки раньше времени, раскрываясь, должна что называется привлечь к себе внимание. Ведь если этот процесс будет происходить безболезненно, то женщина попросту может не заметить, что рожает. А это опасно.

Но действительно, мук в родах можно избежать хотя бы тем, что выкинуть из головы вставки и ярлыки об адских мучениях. Если четко понимать, что именно происходит в родах, то боль не то что отступает, но она становится осознанной. 

Мне лично хватило одной-единственной медицинской статьи о течении родов, где спокойным и понятным языком было написано все, что происходит. Что оказывается, не только шейка раскрывается и разглаживается, но и вся мускулатура мутки перегруппировывается, чтобы подготовиться к родам. Я схватки ощущала, как очень сильное растяжение, но это вовсе не значит, что это было не больно... 

Хотя, наверное, я с вами соглашусь в том, что подготовка нужна, другой вопрос - какая. Каждой женщине - своя.

 Главное настрой женщины.Как она воспринимает эту боль?Если она настроится на тяжелые болевые роды,они так и пройдут.боль-это всего лишь установка.Если ее воспринимать как некоторое ощущение,СОСТОЯНИЕ.Есть масса техник.  Чтобы иметь лучшее представление о родах необходимо прочитать хотя бы пару источников для сравнения и своего вывода.да.подготовка нужна с индивид.подходом.

   
  Ключевые слова:
July
КАЛУГА
25 января 2010 г.
13:35:38
О пользователе

Совершенно с вами согласна, Лена. Как эту боль воспримешь - так и будешь переживать. В той самой статье, которую я прочитала, написано, что родовая боль - это 35% реальных ощущений и 75% ожиданий женщины. 

Мало того, в мозгу женщины спустя некоторое время после родов что-то такое происходит, что она еще к тому же и забывает об этой боли. И есл сразу же после родов она говорит себе: "Да что я еще раз решилась на эту авантюру?! Да ни за что!!!", то уже спустя несколько дней ей кажется: "Ну что такого? Поболело и прошло, да и больно-то особо не было..." Вот так работают гормоны, отвечающие за продолжение рода. 

Так что извечный вопрос: что лучше - один раз родить или всю жизнь бриться - остается открытым! :)

   
  Ключевые слова:
yevsyukova
ХАРЬКОВ
25 января 2010 г.
19:56:37
О пользователе

Вопрос о необходимости подготовки к родам плавно перешел к обсуждению всего лишь одного из состояний, возникающих в процессе родоразрешения- болевым ощущениям.

Размышляя над вопросом "А нужна ли подготвка к родам?", прежде всего, не мешало бы определиться с тем, а какую именно подготовку мы ищем и что именно мы ждем от этого курса. Когда будущая мамочка отвечает себе на этот вопрос - обычно и нужная информация приходит.

Мной было замечено, что особое внимание подготовке и изучению всех возможных ньюансов, которые могут возникнуть при родах, уделяют женщины с хорошо простроенной манипурой. 

Безусловно, польза от подготовки мамочки к родам в нашей стране очевидна. И хоть за 9 месяцев освоить азы акушерства непросто, зато с врачом подружиться во время обсуждения ньансов точно получиться. 

Но для того, чтобы гармонично разродиться только манипурной простройки не достаточно. 

Во время родов, как раз полезнее будет отдаться нижним чакрам свадхистхане и муладхаре. А "роды от ума" как правило более болезненны и затянуты.

Более того, рожавшие женщины знают, что похожих родов не бывает - у каждой свои впечатления, ощущения и воспоминания. Это зависит и от здоровья женщины, и от психологического настроя, и от возраста физического, и от энергопотенциала, и от развитости чакр, и от возраста души, и от прочих других не менее важных факторов.

Беременность, роды, материнство - это особые периоды в жизни женщины.

... но, сейчас мы если и рожаем, то не часто ;)

   
  Ключевые слова:
Alla
ХАРЬКОВ
09 марта 2010 г.
13:04:23
О пользователе

Я считаю, что подготовка к родам нужна обязательно. Осведомленность еще никому не была помехой, но вопрос в том как каждый использует для себя полученную информацию...  ведь может получится, что нарисуешь для себя какую-то определенную картину родов и решишь что все так и пойдет.. да не тут-то было...ребеночек решит иначе...а ты к этому не готов: ты уже научился дышать в схватках (а легче почему-то не становится, но ведь должно!!!), знаешь как вести себя при потугах, а врачи хотят от тебя чего-то другого...

Если собираешься рожать в больнице - готовым нужно быть ко всему (как наверно впрочем и дома, но такого опыта пока нет)... Ведь на курсах по подготовке мало говорят о том, что родовая деятельность может приостановиться (точнее говорить-то говорят, но  лично я думала что со мной этого не случится... я же знаю как ее усилить природнымы методами типа стимуляция сосков, поцелуи, секс...)...ну и все такое... В основном конечно же настраиваешься на позитив. но как мне кажется на курсах по подготовке к родам не было бы лишним оговаривать и вопросы на тему "если что-то вдруг пойдет не так"... чтоб быть готовым ко всему... (понятно что настраиваться на  это не нужно, но знание того, что делать в этих случаях не помешает)...

   
  Ключевые слова:
K

10 марта 2010 г.
10:47:24
О пользователе

Мне кажеться что изначально  женщина инстинктивно ЗНАЕТ как ей рожать, как ей вести себя во время беременности даже лучше врачей. Это заложено природой.

НО  не каждый из нас близок к этому природному чув-ву из-за наложенных стериотипов, программ и т.д.  очень часто мы по нормам социальной жизни очень далеки от опоры на есественные силы организма.

И поэтому мне кажеться нет правильного единого ответа н вопрос нужна ли подготовка к родам или нет. Ответ и да и нет может быть для одного правильным, для кого-то правильным будет нет. Все зависит от  от того, насколько мы приблеженны к этому природному чув-ву себя, своего здоровья, процессу рождения, опоры на природные силы и возможности оррганизма. Чем ближе тем и ненужнее, чем дальше от природы и чем больше мы забиты программами, чем чаще мы пользуемся опорой на искусственную помощь цивилизации, тем чаще мы оказыаемся слепы, глухи и беспомщны оставшись наедине со своим организмом, тем и полезнее подготовка.

 

P.S.: по поводу того, что подготовка может быть неполезна тем, кто очень хорошо умеет слушать свой организм и доверять ему, очень запомнился рассказ В. Шеиной на занятиях для беременных. Суть рассказа такая. (сорри, если что то перевру, это то, как я запомнила рассказ от инструктора, ну или как я его восприняла для себя.)

Что женщина родила первого ребенка.  "ну так взяла и родила". А потом когда носила второго ребенка, решила стать "осознанней", переходить на курсах, все делала по книжкам, "по часам потуги" и тд. После этого, помня все инструкии родила. И считала свои вторые роды намного лучше и правильней,тк она подготовилась, хотя можно сказать они были антиприродными, тк. все делалось от ума, от курсов, а не от чув-я.

 

 

И кстати в эту же тему- мы все изначально знаем от природы КАК ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ, КАК КОРМАИТЬ РЕБЕНКА ГРУДЬЮ.

Но многи из нас так далеко ушли от природы, что перед тем как заняться сексом мы смотрим журналы, фильмы, как что куда втыкнуть, перед тем  как поцеловаться, некоторые ходять на тренинги, перед тем как приложеить ребенка, мы изучает  в книгках!!!! под каких градусом перед грудью прикладывать ребенка, как правильно итд. Это абсурд. Но это так.

Те наврено надо либо абстрагироваться, расслабится, и полностьью довериться свей интуиции, чув-ву, и поцеловаться, заняться сексом, родить, коормить своего ребенка.

Если же это трудно, то наверно надо готовится, чтоб опять таки приблизить себя к этому чув-ву, вернуть себя к природе и не перекладывать ответвенность на врачей (это по поводу родов)

   
  Ключевые слова:
1
ВХОД В СИСТЕМУ
логин:


пароль:


Регистрация

Восстановление пароля

ГДЕ ЗАНЯТЬСЯ ЙОГОЙ
УКРАИНА
ХАРЬКОВ
КИЕВ
ЧЕРНИГОВ
ПОЛТАВА, КРЕМЕНЧУГ
Славутич
ОДЕССА
КРЫМ: Симферополь
Борисполь
ЧЕРКАССЫ
ЛЬВІВ
МАРИУПОЛЬ
ДНЕПРОПЕТРОВСК
ЗАПОРОЖЬЕ
Бровары
IВАНО-ФРАНКIВСЬК
Евпатория
Дергачи
Краматорск
ЖИТОМИР
ВИННИЦА
СУМЫ
Чугуев
РОССИЯ
КАЛУГА
МОСКВА
БЕЛГОРОД
ТУЛА
РОСТОВ на ДОНУ
НИДЕРЛАНДЫ
Амстердам
ФРАНЦИЯ
ФРАНЦИЯ
ОАЭ
ДУБАЙ
КИТАЙ
ПЕКИН Beijing
ТАЙЛАНД
ПОЛЬША
ДОМИНИКАНА
СИНГАПУР
ГРУЗИЯ
Тбилиси
ЭСТОНИЯ
ИЗРАИЛЬ
Израиль
НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ
НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ
АСПЕКТЫ ЙОГИ
•КЛУБ ЭЗОТЕРИЧЕСКИХ ПУТЕШЕСТВИЙ
•МЕДИЦИНСКИЕ АСПЕКТЫ ЙОГИ и ЙОГАТЕРАПИЯ
•УКРАИНСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ТАНЦЕВ
•ЧАКРАЛЬНАЯ АСТРОЛОГИЯ
•ETHNOTERICA: этнология, культурология, этнография
•ДИНАМИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ В ХАТХА ЙОГЕ
•ЙОГА СОЦИАЛЬНЫХ ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ
•ПРАСУ-ЙОГА (йога для беременных)
•ТАНТРА И ЭЗОТЕРИКА ПАРНЫХ ОТНОШЕНИЙ
•ЭКСТРИМ ТРЕНИНГИ
•YOGA in ENGLISH
•ВРИДДХИ ЙОГА.ЙОГА ДЛЯ ЗРЕЛЫХ ЛЮДЕЙ
•ДЖНАНА ЙОГА
•КАЙЯ ЙОГА
•МЕДИАЙОГА
•ЧАКРАЛЬНЫЕ ТРЕНИНГИ
•МАССАЖ
•YogaScience