English Йога Комментарии Андрея Сафронова Аспекты йоги Клуб путешественников Фотогалерея Библиотека Контакты Форум Блоги

  ФОРУМ
Искать: 
В Нашем форуме обсуждаются различные темы связанные с йогой,а также здесь Вы можете получить информационную помощь от наших специалистов. Воспользуйтесь поиском, чтобы найти интересующую Вас информацию.
Список разделов -> Клуб путешественников -> Камбоджа 2008 (от mifolog)
Пользователь Сообщение
mifolog

21 марта 2008 г.
15:58:48
О пользователе

В теме про Индию у нас есть разного рода рекомендации в плане подготовки к поездке. В этой темке будет то же самое относительно Камбоджи.

Начну с профилактики малярии. Раньше мы для этого ели Делагил. Теперь появилось новое лекарство. Цитирую доктора Айболита Шашкина:

Фансидар более современный препарат и меньше побочных эффектов. При покупке фансидара к нему дается подробная инструкция. По ней и принимайте. Ладно напишу. С целью профилактики( если нет иммунитета, т.е никогда не болел малярией )1 таб раз в неделю за 1 недели до очага, в очаге и 2 недели после очага.

   
  Ключевые слова:
mifolog

21 марта 2008 г.
16:19:05
О пользователе

Примерный список вещей для Таиланда, Камбоджи, Лаоса.

Категория первая. Самое необходимое.

1. Авиабилеты (и их ксерокопия, на случай утери или кражи).

2. Заграничный паспорт (и его ксерокопия, на случай утери или кражи).

3. Деньги.

В Таиланде легко меняются евро и доллары. Что-либо определенное по поводу того, что выгоднее сказать сложно, но доллар продолжает падать, в том числе, и по отношению к тайскому бату. В Камбодже и Лаосе доллары ходят наравне с риелями и кипами. Во всех этих странах в крупных городах и туристических местах нет проблем и с обналичиванием пластиковых карт и тревел чеков.

4. Фотоаппарат или видеокамера.

Все остальное можно и не брать (шутка, в которой, как обычно, доля правды).

Категория вторая. Нужные вещи.

1. Обувь. Обычно достаточно кроссовок и сандалий. Как правило, достаточно и сандалий, но при походе в какие-нибудь джунгли кроссовки бывают предпочтительней.

2. Одежда. Чем меньше, тем лучше. Хорошую и дешевую одежду легко можно купить на месте. Женщинам можно взять что-либо относительно закрытое. Например, в Бангкоке во все места связанные с Королевской семьей (дворцы, резиденции и т.п.) не пускают в шортах и с оголенными плечами. То же самое и в Королевских дворцах в Пном Пене и Луанг Прабанге.

3. Ксивник. Эту маленькую сумочку для документов и денег удобно носить на шее под одеждой. В то же время имея, к примеру, жилет с карманАми или напоясник, можно обойтись и без ксивника.

4. Необходимые медикаменты (об этом подробно ниже).

5. Средства личной гигиены. Все это можно купить и на месте. Очень полезно влажны салфетки, как антибактериальные (протирать руки и столовые приборы перед едой), так и обычные.

6. Средства защиты от комаров. Нужны не везде, но там где нужны, без них бывает плохо, потому как эти летающие бестии реально не дают уснуть своими болезненными укусами. Правда, практика показывает, что наши антикомарины там не всегда работают, поэтому может быть даже лучше будет купить что-то местное.

7. Средство для безопасного загара. Сгореть можно на раз.

8. Солнцезащитные очки.

9. Снотворное. Хорошо для долгих перелетов и ночных переездов. Можно обойтись и без него.

10. Нож с открывалкой, кружка, кипятильник (последние два предмета нужны тем, кто не мыслит себя без собственно заваренного чая).

11. Фонарик. Я обходился и без него, но бывают случаи, когда фонарик полезен.

12. Записную книжку и ручку.

13. Путеводители. Самые лучшие – издательства Lonely Planet покупаются легко в Камбодже за 3-4 доллара (правда, это подделки. Оригиналы стоят – 27 долларов и выше).

15. Иголки, нитки, ножницы

16. Небольшой рюкзачок или сумочку.

17. Плавки-купальники.

18. Калькулятор. Полезная вещь для торговли, особенно когда с английским языком туго и у покупателя, и у продавца.

Категория третья. Не слишком нужные вещи.

1. Плеер. Если вы не меломан, который без музыки не может прожить и часа, то без плеера вполне можно обойтись. В то же время во время поездки можно купить много хорошей музыки и бывает радостно ее сразу же послушать.

2. Транквилизатор (помогает пережить первичный стресс людям с чувствительной нервной системой). Практически все обходятся и так. Но может кому и надо.

3. Словарь и разговорник (если плохо с английским)

Главный принцип – лучше меньше, чем больше. То, что забыли легко можно купить в самом Таиланде.

   
  Ключевые слова:
mifolog

21 марта 2008 г.
18:10:44
О пользователе

Техника безопасности.

1. Перед едой мойте руки с мылом. Мойте руки с мылом! Мойте руки с мылом!

Если вдруг помыть в силу каких-то причин не получается – используйте бактерицидные салфетки.

2. Не пейте воду из крана (из колодцев, колонок, луж). Воду следует пить (и побольше) из пластиковых бутылок.
3. В Таиланде можно смело питаться и на улице (что я неоднократно и делал). В Камбодже и Лаосе в туристических местах питание тоже довольно безопасное.
4. Не покупайте ничего противозаконного. Наверняка будут предлагать наркотики. Покупать их в Таиланде категорически не рекомендуется (расстреливать уже не расстреливают, но дают пожизненное заключение в тайской тюрьме). В Камбодже и Лаосе легкие наркотики практически разрешенные. Но и там лучше убедиться в надежности продавца.
5. С животными разного рода близкое общение не рекомендую. Обезьянки милые только с виду, а в реальности злобные бестии, которые могут и фотоаппарат вырвать и кошелек с деньгами и т.д. Собачки, обычно, добрые, но лучше поостеречься.

И о лекарствах, которые имеет смысл взять с собой. Цитирую Шашкина:

Возьмите с собой те препараты , которыми вы пользуетесь в повседневной жизни ( у кого давление или запоры и т.д.). Самая главная опасность Азии -это кишечные инфекции, в том числе все виды Гепатитов. Для тех кто все-таки нарвется на инфекцию, я рекомендую взять по 2 упаковки левомицетина по 0,5 . 2 упаковки нифуроксазида (или энтерофурила) и 1 упаковку трихопола. Обязательно возьмите ферменты типа фестала или энзистала, мезим форте, что Вам больше подходит. Всем страдающим изжогой и гастритом с повышенной кислотностью необходимо взять препараты, понижающие кислотность (Денол, Омез или Контралок или Вентер), так как пища очень острая. Возьмите Аугментин по 0,625 мг (одну упаковку) -- это антибиотик, применяемый при заболеваниях верхних дыхательных путей, недорогой и очень эффективный.

Всем, кто не может спать в транспорте необходимо взять снотворное, так как переезды могут быть трудными, усталость будет накапливаться и реально заболеть, поэтому спать надо, где придется. Я рекомендую Мелаксен (1 упаковку) -- это снотворное короткого действия без эффекта сонливости, когда бы не разбудили. Продается без рецепта.

Возьмите сосательные леденцы с шалфеем или эхинацеей или стрепсилс, геволеекс в виде спрея, таблетки от головной боли, таблетки от кашля, но-шпу. И дай Бог, чтобы все это вам не понадобилось!

   
  Ключевые слова:
mifolog

21 марта 2008 г.
18:11:18
О пользователе

Краткий кхмерский разговорник

Здравствуйте - сусдАй
Спасибо - окУн
Досвидания - лИхай
Я - кнЕм
Ты - нэ
Мы - пуЕн
Да - баА
Нет - тей
Друг - мэт
Хороший - лао
Плохой - акрО
Кушать - ням
Вода - тэт
Рис - бай
Хлеб - лумпен
Чай - таэ
Спать - дей
Дом - птэ
Машина - лан
Дорога - плАу
Идти - дай
Где? - айна
Сколько стоит? - тлай пунман?
Хотеть - чан
Что это? - кэ
Сегодня - кнайни
Говорить - нией
1 - муЭй
2 - пи
3 - бай
4 - буЭн
5 - прам
6 - энам
10 - доп
20 - мопей
30 - самсап
40 - сейсап
50 - хасап
100 - рой
200 - пирОй
1000 - поАн

   
  Ключевые слова:
mifolog

22 марта 2008 г.
15:01:31
О пользователе

Подробнее о маршруте (с некоторыми изменениями):

30 марта. День первый. Бангкок.

Прибытие. Размещение в гостинице. Если будут силы – посещение Гранд Палас (Королевского дворца) и храма Ват По (в последнем возможен сеанс тайского массажа). Вечером знакомство с ночной жизнью Бангкока – Нана-плаза, Сой Ковбой, Патпонг.

31 марта. День второй.

Переезд в Араньяпрахтет. Переход границы и переезд в Сием Риеп. Если сможем выехать автобусом в 6.00., то засветло успеем в Сием Риеп.

Размещение в гостинице. Знакомство с камбоджийской кухней и ночной жизнью Сием Риепа.
1 апреля. День третий. Ангкор Ват.

Храмы Ангкор Ват, Байон, Слоновья терраса и некоторые другие храмы ближнего круга. Храм Та Пром, храмы комплекса Ролуос.

2 апреля. День четвертый. Ангкор Ват.

Дальние храмы. Кхо Кер и Бенг Мелиа.

3 апреля. День пятый. Ангкор Ват.

Храм Бантей Срай (храм Шивы) и другие храмы. Плавучие деревни на озере Тонле Сап.

4 апреля. День шестой. Пном Пень

Рано утром переезд в Пном Пень. Размещение в гостинице. Знакомство с городом. Храм Ват Пном. Национальный музей. Набережная Тонле Сап и Меконга. Кхмерский массаж. Ночная жизнь Пном Пеня.

5 апреля. День седьмой. Пном Пень-Сиануквиль.

Утром: Королевский дворец. Серебряная пагода. Ват Оуналом (резиденция буддийского патриарха Камбоджи).
Днем – переезд в Сиануквиль. Размещение в гостинице. Купание в море. Релакс. Знакомство с ночной жизнью Сиануквиля.

6 апреля. День восьмой. Сиануквиль.

Тур на острова. Снорклинг (знакомство с фауной коралловых рифов). Высадка на Бамбу-айленд с купанием и поеданием барракуды.

7 апреля. День девятый. Сиануквиль.

Поездка в национальный парк. Джунгли и водопады.

8 апреля. День десятый. Сиануквиль.

Пагода Ват Лы. Ват Кро. Водопад Кбаль Чхай. Купание в море. Релакс. Снэйк-хаус. Ночная жизнь.

9 апреля. День одиннадцатый. Сиануквиль-Трат.
Переезд в Трат. Размещение в гостинице и осмотр города.

10 апреля. День двенадцатый. Трат-Бангкок.
Размещение в гостинице. Отдых.

11 апреля. День тринадцатый. Бангкок.
Храмы центра города. Ват Арун. Прогулка на лодке по реке и каналам. Ночная жизнь.

12 апреля. День четырнадцатый. Бангкок.

Осмотр достопримечательностей (индуистские храмы Бангкока, Золотая гора и др.) Кхаосан роуд и Сой Рамбуттри. Шоппинг.

13 апреля. День пятнадцатый. Бангкок-Ашхабад-Москва.

   
  Ключевые слова:
mifolog

22 марта 2008 г.
16:10:40
О пользователе

Есть возможность сделать электронную визу в Камбоджу на этом сайте: http://evisa.mfaic.gov.kh/start.php#

Преимущества: 1. Она стоит 25 доллара. На пешем переходе Араньяпрахтет-Пой Пет, обычно требуют 1000 бат, что по нынешнему курсу 34 доллара.

2. Меньше стояния в очереди и бегания по приграничным пунктам.

Сложности: 1. Нужна фотография паспортного вида в формате JPEG или PNG. Можно отсканировать фото с паспорта.

2. Не исключено, что оплата возможна не всеми карточками. Хочу завтра попробовать проплатить и посмотреть, что получится. Если все пройдет удачно, могу и остальным тогда сделать такие же визы, только нужны фото (размер не более 1 мб).

   
  Ключевые слова:
Olga
ХАРЬКОВ
23 марта 2008 г.
10:37:34
О пользователе
Разница между долларом и евро в тае, лаосе и ,думаю, в камбодже меньше,чем у нас.  Позавчера в  Бангкокке сильно падал евро, доллар стоял на месте. Для Камбоджи также  хорошо наличие мелких долларов.
   
  Ключевые слова:
Olga
ХАРЬКОВ
23 марта 2008 г.
10:41:19
О пользователе
Прекрасное снотворное Валиум, которое у нас по рецептам, там продается свободно, хватает всего 0,5 таб.
   
  Ключевые слова:
mifolog

23 марта 2008 г.
11:05:42
О пользователе

С приездом!!!!!!!

Спасибо за ценную информацию! Учтем.

   
  Ключевые слова:
mifolog

23 марта 2008 г.
18:37:03
О пользователе

Не помню уже с какого эта информция сайта. Во многом все это справедливо не только для Таиланда, но и для Камбоджи и Лаоса.

Традиции, которые стоит чтить

Несмотря на то, что тайцы в своем подавляющем большинстве абсолютно неагрессивные, доброжелательные и веселые люди, все же и тут есть определенные правила игры, свой устав, правила которого надо соблюдать. Многие нарушения этих правил скорее всего легко сойдут с рук туристу, ибо тайцы все же понимают, что турист - человекообразное и зачастую беспомощное существо, которое не говорит и даже ничего не понимает по-тайски. Но существует ряд жестких (и несложных) ограничений, соблюдение которых обязательно для всех, находящихся в этой замечательной стране.

1. Все, что относится к королю и его семье - табу для туриста. Лучше просто вообще не поднимать эту тему при тайцах (а если говорить, то уважительно без критики). Любое изображение короля и символика королевского дома - святое. Изображение короля есть на всех банкнотах, поэтому с деньгами в Таиланде стоит обращаться соответственно (топтание ногами банкнот может вполне реально закончится отсидкой в тюрьме).

2. Отношение к буддийским святыням должно быть как минимум сдержанное. Не стоит лезть на чеди и скульптуру Будды, чтобы сфотографироваться.
При посещении основных храмов вам в любом случае не дадут нарушить традиции (зайти в обуви или в сильно открытой одежде), персонал предоставит вам все необходимое для соблюдения правил.

3. Поскольку традиционно общественное устройство Таиланда условно кастовое, части тела так же подразделяются на более "чистые" и более "грязные".
Так, не стоит гладить по голове тайцев, ни взрослых, ни детей. Голова и волосы - самое чистое из всех частей тела. К тому же, тайцы всегда поддерживают волосы в идеальной чистоте, что нельзя сказать о руках туристов.
По этой же причине обращать стопы ног к собеседнику не очень-то корректно. А тем более, к изображению Будды или короля, это просто запрещено.
Вы можете обратить внимание на то, что если вы сидите, а рядом с вами проходит таец, то он всегда немного пригнется, ссутулится, как бы уменьшаясь в размере. Этим он извиняется за то, что его туловище какое-то время находится на одном уровне с вашей головой и в непосредственной близости от нее. Туристу это делать необязательно, турист - не таец.

4. Традиционное тайское приветствие "вай" (сомкнутые у груди ладони). Не стоит туристу повторять этот жест, это попросту неуместно, достаточно обычного кивка головой (если уж без жестов совсем не обойтись). И уж тем более никогда нельзя делать "вай" обслуживающему персоналу (официанту в ресторане, напр.) и детям. Турист, раздающий "вай" налево и направо, выглядит смешнее клоуна.
Обычный "вай" можно разделить на 3 категории:
а). ладони на уровне груди - обычное приветствие или выражение благодарности,
б). ладони на уровне лица - приветствие для уважаемых гражданских особ и монахов,
в). ладони на уровне глаз/лба - при выполнении будистских ритуалов, данное приветствие должно быть обращено к Будде, старым уважаемым монахам и к королю.
Есть еще маса других приветствий "вай", но в повседневной жизни вы их скорее всего не увидите.

5. Ежедневно в 18.00 в общественных местах транслируют Гимн Таиланда. В этом случае стоит проявить уважение к народу и остановиться (если вы идете) или встать (если вы сидите). Пол-минуты исполнения Гимна не отнимут у вас много времени.
Во всех кинотеатрах перед началом показа фильма показывают короткий сюжет, связанный с королевской семьей. Тут так же надо встать.

6. Не стоит хватать тайцев за руки, хлопать их по плечу, обнамать, целовать и пр. Это не принято. Рукопожатие можно встретить в крупных городах, это уже они заимствовали у европейцев. Если таец сам протягивает руку для рукопожатия, значит для него приемлема такая форма приветствия. В иных случаях не стоит проявлять инициативу самому.

7. Не стоит демонстрировать ваш правильный английский, подавляющее большинство вас просто не поймет. Постарайтесь обходиться короткими предложениями, содержащими суть того, что вы хотите сказать.

8. В любых случаях кричать, ругаться, рвать на себе волосы означает потерю лица. В лучшем случае вас проигнорируют, и вы ничего не добьетесь. Все спорные вопросы и свои личные проблемы решатся, если вы будете улыбаться.

9. Любой таец - лучший мастер своего дела (по крайней мере, он так считает). Поэтому доказывать его неправоту в каком-то вопросе не имеет смысла, да и врага можете нажить. Лучший выход - попросите с улыбкой его сделать то, что вам нужно, но ничего не доказывайте.
10. Никогда не оскорбляйте и не унижайте тайцев. В противном случае вас попросту убьют.

   
  Ключевые слова:
1 ... 11
ВХОД В СИСТЕМУ
логин:


пароль:


Регистрация

Восстановление пароля

ГДЕ ЗАНЯТЬСЯ ЙОГОЙ
УКРАИНА
ХАРЬКОВ
КИЕВ
ЧЕРНИГОВ
ПОЛТАВА, КРЕМЕНЧУГ
Славутич
ОДЕССА
КРЫМ: Симферополь
Борисполь
ЧЕРКАССЫ
ЛЬВІВ
МАРИУПОЛЬ
ДНЕПРОПЕТРОВСК
ЗАПОРОЖЬЕ
Бровары
IВАНО-ФРАНКIВСЬК
Евпатория
Дергачи
Краматорск
ЖИТОМИР
ВИННИЦА
СУМЫ
Чугуев
РОССИЯ
КАЛУГА
МОСКВА
БЕЛГОРОД
ТУЛА
РОСТОВ на ДОНУ
НИДЕРЛАНДЫ
Амстердам
ФРАНЦИЯ
ФРАНЦИЯ
ОАЭ
ДУБАЙ
КИТАЙ
ПЕКИН Beijing
ТАЙЛАНД
ПОЛЬША
ДОМИНИКАНА
СИНГАПУР
ГРУЗИЯ
Тбилиси
ЭСТОНИЯ
ИЗРАИЛЬ
Израиль
НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ
НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ
АСПЕКТЫ ЙОГИ
•КЛУБ ЭЗОТЕРИЧЕСКИХ ПУТЕШЕСТВИЙ
•МЕДИЦИНСКИЕ АСПЕКТЫ ЙОГИ и ЙОГАТЕРАПИЯ
•УКРАИНСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ТАНЦЕВ
•ЧАКРАЛЬНАЯ АСТРОЛОГИЯ
•ETHNOTERICA: этнология, культурология, этнография
•ДИНАМИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ В ХАТХА ЙОГЕ
•ЙОГА СОЦИАЛЬНЫХ ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ
•ПРАСУ-ЙОГА (йога для беременных)
•ТАНТРА И ЭЗОТЕРИКА ПАРНЫХ ОТНОШЕНИЙ
•ЭКСТРИМ ТРЕНИНГИ
•YOGA in ENGLISH
•ВРИДДХИ ЙОГА.ЙОГА ДЛЯ ЗРЕЛЫХ ЛЮДЕЙ
•ДЖНАНА ЙОГА
•КАЙЯ ЙОГА
•МЕДИАЙОГА
•ЧАКРАЛЬНЫЕ ТРЕНИНГИ
•МАССАЖ
•YogaScience