Семинар "Принципы эстетической йога-практики" прошёл во Львове 13 ноября. Автор семинара - Ирина Сикорская, рассматривала темы интенсивности и периодизации физической нагрузки при построении йога-комплексов по скульптуре тела, а также принципы питания в рамках этой задачи.
|