Инструктор йоги

      Людмила Фомина        

"Живи так, будто завтра умрешь;

учись так, будто проживешь вечно"

(Махатма Ганди)

Набор в группу йоги +35 (йога для зрелых)

• Начало занятий: открыт набор в группу;
• Время: 19:00;
  
• Расписание занятий: по пятницам с 19:00 до 21:00;
• Место: Харьков;
• Запись в класс йоги по тел.: (063) 328-36-38, (050) 60-70-240.

_______________________________________________________________________________

                       Здравствуйте! Давайте знакомиться!                      Людмила Фомина - Инструктор Украинской Федерации Йоги!         Получила высшее экономическое образование в Ленинграде (тогда еще),   Ин-Яз в Москве, диплом методиста ЛФК в Харьковском ИНФИЗе.   Учусь и сейчас - йоге- у Андрея Григорьевича Сафронова.                        Практикую йогу с 1989года.    Преподавание начала в 2008г.- делюсь знаниями и опытом .И радуюсь возможности совершенствоваться среди единомышленников.С учениками мы занимаемся в Харькове, на выездных семинарах, отдыхаем "активно", путешествуем. Если у Вас есть желание и силы развиваться во всех аспектах своей жизни, приглашаю в группу йоги для зрелых людей "35+"

 Почему такой возраст? Зрелость! У нас есть образование, специальность, своя точка зрения и свой дом.У нас есть мудрость. у нас есть опыт, и пусть он " сын ошибок трудных",    но эти ошибки уже сделаны и легли в основу нашего мировозрения.Мы не откажемся от них, чобы никогда их не повторить. Мы состоялись, подрастили детей и свободны себе уже многое позволить. Например - упражняться и заботиться о своем теле, чтобы чувствовать его послушность. Следовать своим желаниям, которые были      заглушены   обязанностями, усталостью , нехваткой времени.  И быть в поиске   новых смыслов, выходящих за рутинные.                                                  На занятиях мы знакомимся с анатомией, физиологией - изучаем, как асаны и пранаямы (дыхательные упражнения) воздействуют на тело. Психология помогает изменить привычные стереотипы реагирования на более конструктивные.Медитативные практики учат вдумчиво оценивать происходящее. Духовное развиваться - это осознанно и последовательно совершенствоваться , убрать комплексы, развивать возможности, следовать своим желаниям, учиться любить и быть счастливым.

_______________________________________________________________________________

Контакты:

         E-mail: mila_fom@pisem.net

 Тел.: (063) 328-36-38, (050) 60-70-240.

Сайт: Йога +35