English Йога Комментарии Андрея Сафронова Аспекты йоги Клуб путешественников Фотогалерея Библиотека Контакты Форум Блоги

    ПРАСУ-ЙОГА (йога для беременных)
Савченко
Анна 

                  Беременность – это не болезнь, беременность – это признак здоровья и женской силы

Присоединиться к практике Прасу Йоги возможно после наступления 10 недели беременности. Подробнее на сайте:prasu-yoga.com.ua

 

 Прасу Йогу будущим мамам преподаю уже более 8 лет. Считаю, что к родам нужно готовиться. Йогу рекомендую как наилучший способ подготовки!

Мой опыт преподавания йоги беременным женщинам и опыт материнства можно выразить в следующих строках:

  •     беременность – один из самых прекрасных и трепетных моментов в жизни каждой женщины
  •     состояние физического и психического здоровья – залог хороших естественных родов
  •     беременная женщина обладает огромной внутренней силой и способностью к трансформации
  •   материнство - женское царство, входной билет в которое - ответственность за свою беременность и ребенка
  •   женщина-мать это один из архетипов, не стоит забывать и о других сторонах жизни
  •   культура родительства – это творческий подход к собственному развитию


Меня всегда интересовала деятельность, связанная с обучением других людей искусству быть здоровым, активным и гармоничным. Я много лет увлеченно преподавала различные виды фитнеса:  аэробику, шейпинг, степ-аэробику, силовые направления. Толчком к более глубокой работе с телом было знакомство с системой Пилатес. Новая методика тренировок покорила меня своей глубиной и красотой движения. Однако, после нескольких лет занятий по этой системе стал понятен источник, послуживший основой - и это ЙОГА! Йога-инструкторство совпало с рождением сына, благодаря которому я начала преподавать Прасу Йогу - йогу для будущих мам. Вначале я вела занятия только  для беременных женщин.Сейчас я приглашаю на некоторые занятия будущих отцов, у которых есть желание помочь женщине в родах.
Новое для меня направление - занятия для мам с малышами. Совмесно с Ольгой Чиж планируем провести серии занятий, дающих возможность восстановиться после родов не прерывая контакта с ребенком.

Мои ученицы-- активные, наполненные жизнью женщины. Это мамы, смотрящее в будущее и желающие развития себе и своему ребенку. Смелые, дерзкие и готовые открывать для себя Йогу как путь к собственной трансформации!




МОЕ ОБУЧЕНИЕ И РАЗВИТИЕ

Получила высшее образование в сфере физической культуры и спорта (НТУУ(КПИ), окончив факультет физического воспитания и спорта (ФФВС) в 2002 году.

Преподавательскую деятельность начала в 1992 году: вначале как учитель физической культуры, затем как инструктор аэробики.

Принимала участие в разработке тренировочных программ по оздоровительной аэробике для школьников. Одним из первых инструкторов в городе Киев начала вести занятия по системе "Пилатес". Была организатором и ведущим инструктором  фитнес-клуба «Корона».

Практиковать йогу начала в 2004 году в Украинской Федерации Йоги.

С 2007 года являюсь инструктором Прасу Йоги. Совместно с инструктором УФЙ Викторией Шеиной стою у истоков этого направления.

Постоянно совершенствую и углубляю свои знания во время выездных семинаров по йоге в Крыму и Карпатах: «Психология духовного развития», «Открытие чакральной системы», семинаров, посвященных аспектам практики хатха-йоги, путем обмена опытом с другими инструкторами Прасу Йоги. С целью углубления понимания практик йоги посетила Майсор (Индия), где обучалась  в Школах йоги.
   
  

Являюсь участником ряда телевизионных передач, посвященных различным аспектам йоги и родительства

Пишу экспертные статьи для журнала "Твой Малыш"

 С моими статьями и размышлениями  на темы йоги и родительства можно познакомиться на сайте: prasu-yoga.com.ua

на блоге: prasu-yoga.blogspot.com

 Текущие события в группах Прасу-йоги :

ФБ

Контакт

 


ДРУГИЕ НОВОСТИ
СЕМИНАРЫ
Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
01 января 2011 г.
Начало занятий групп Прасу-йоги в Киеве.
ИНСТРУКТОРЫ
Савченко
Анна 
Евсюкова
Виктория )
Чиж
Ольга Олеговна
Мусиенко
Ольга Анатольевна
Рябцева
Виктория Валерьевна
Баранович
Татьяна Борисовна
ЙОГА-СТУДИИ
ВХОД В СИСТЕМУ
логин:


пароль:


Регистрация

Восстановление пароля

ГДЕ ЗАНЯТЬСЯ ЙОГОЙ
УКРАИНА
ХАРЬКОВ
КИЕВ
ЧЕРНИГОВ
ПОЛТАВА, КРЕМЕНЧУГ
Славутич
ОДЕССА
КРЫМ: Симферополь
Борисполь
ЧЕРКАССЫ
ЛЬВІВ
МАРИУПОЛЬ
ДНЕПРОПЕТРОВСК
ЗАПОРОЖЬЕ
Бровары
IВАНО-ФРАНКIВСЬК
Евпатория
Дергачи
Краматорск
ЖИТОМИР
ВИННИЦА
СУМЫ
Чугуев
РОССИЯ
КАЛУГА
МОСКВА
БЕЛГОРОД
ТУЛА
РОСТОВ на ДОНУ
НИДЕРЛАНДЫ
Амстердам
ФРАНЦИЯ
ФРАНЦИЯ
ОАЭ
ДУБАЙ
КИТАЙ
ПЕКИН Beijing
ТАЙЛАНД
ПОЛЬША
ДОМИНИКАНА
СИНГАПУР
ГРУЗИЯ
Тбилиси
ЭСТОНИЯ
ИЗРАИЛЬ
Израиль
НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ
НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ
АСПЕКТЫ ЙОГИ
•КЛУБ ЭЗОТЕРИЧЕСКИХ ПУТЕШЕСТВИЙ
•МЕДИЦИНСКИЕ АСПЕКТЫ ЙОГИ и ЙОГАТЕРАПИЯ
•УКРАИНСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ТАНЦЕВ
•ЧАКРАЛЬНАЯ АСТРОЛОГИЯ
•ETHNOTERICA: этнология, культурология, этнография
•ДИНАМИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ В ХАТХА ЙОГЕ
•ЙОГА СОЦИАЛЬНЫХ ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ
•ПРАСУ-ЙОГА (йога для беременных)
•ТАНТРА И ЭЗОТЕРИКА ПАРНЫХ ОТНОШЕНИЙ
•ЭКСТРИМ ТРЕНИНГИ
•YOGA in ENGLISH
•ВРИДДХИ ЙОГА.ЙОГА ДЛЯ ЗРЕЛЫХ ЛЮДЕЙ
•ДЖНАНА ЙОГА
•КАЙЯ ЙОГА
•МЕДИАЙОГА
•ЧАКРАЛЬНЫЕ ТРЕНИНГИ
•МАССАЖ
•YogaScience