English Йога Комментарии Андрея Сафронова Аспекты йоги Клуб путешественников Фотогалерея Библиотека Контакты Форум Блоги

    ВРИДДХИ ЙОГА.ЙОГА ДЛЯ ЗРЕЛЫХ ЛЮДЕЙ
Орлова
Алена Александровна

 Инструктор йоги 



 

 Набор в группу для начинающих - 2016

 



 

 
Начало занятий 4 октября
 
Расписание: Вторник 19.00
                            Воскресенье 16.00
 
Адрес: Харьков, м.Университет, Пл.Свободы,8, 4 этаж
 
 
 
 
 
 
Приглашаю на свои занятия
 
Желающих практиковать йогу в возрасте 35-50 лет 
 
Мужчин и женщин, не равнодушных к своему здоровью и чувствующих ответственность за качество собственной жизни
 
Людей, которые интересуются своим развитием, желают исследовать, познавать, готовы к творческому поиску и открыты для перемен 
 
 
В программе занятий:

- мышечно-суставная гимнастика
- асаны: упражнения хатха-йоги для тела и позвоночника
- пранаямы: дыхательные практики
- медитативные техники: работа с психоэмоциональной сферой
- йогатерапия: принципы построения индивидуальных комплексов
- очистительные процедуры: профилактика заболеваеий
- чакральная система человека: принципы и методы развития чакр
- психологические тренинги
- семинары 
 
 
Медицинские противопоказания к занятиям  йогой здесь
 
Предварительная запись и собеседование обязательны!
 
 
Мои контакты:
 
тел: 050-302-56-36
 
 
 

  

 
 
 
О себе
 
 
Практикую йогу с 2004 года. 
Мой первый Учитель йоги Ольга Даугуль.
С 2007 года ученица Андрея Григорьевича Сафронова.
Инструктор йоги с 2010 года.
 
В своей профессиональной деятельности сочетаю два подхода к развитию человека: йогу и астрологию.
В настоящий момент инструктор направления  "Вриддхи-йога" - йога для зрелых.
Руководитель направления "Чакральная астрология".
Принимаю участие в выездных семинарах по йоге. 
Провожу индивидуальные консультации и обучающие курсы по чакральной астрологии для учеников Федерации.
 
Имею два высших академических образования:
- техническое (Харьковский Авиационный Институт,1992) 
- психологическое (Харьковский Национальный Университет, 2001)
 
Люблю учиться и путешествовать. Неоднократно бывала в Индии - родине йоги и ведической астрологии. 
В путешествиях по Индии знакомилась с культурой, мифологией, обычаями этой удивительной страны. 
Побывала в различных школах йоги, многочисленных храмах, монастырях и местах Силы. 
Посетила резеденцию Далай-Ламы и Кармапы в Дарамшале, ашрам Айенгара и Ошо в Пуне, Кришнамачарья Йога Мандирам и Теософское общество в Ченнае, ашрам Шри Ауробиндо в Пондичерри. Изучала джйотиш в Варанаси.

Увлекаюсь танцами и горными лыжами. Имею семью и двух взрослых детей: сыну -25 лет, дочери - 20 лет.
 
 
О жизни и йоге
 
 
Моя жизнь - это Поиск. 
Поиск границ своих возможностей и стремление выйти за их пределы.
Поиск новых знаний, состояний, переживаний и радость от опыта познания.
Поиск ответов на вопросы, которые на разных этапах Пути я задаю сама себе
...и тех, которые ставит передо мной сама Жизнь.

Благодаря этому поиску я в свое время осознала желание изучать психологию. 
Затем познакомилась с астрологией - первой в моей жизни эзотерической традицией, которая, в буквальном смысле слова, взорвала существовавшие до этого представления о мире, людях и себе. 
Астрологический опыт и практика породили новые вопросы и новую волну поиска..
(Подробнее об этом в статье "Йога и астрология").

В результате - долгожданная встреча с Йогой - древнейшей и многогранной духовной традицией, которая круто изменила мою жизнь.
 
Для меня Дух Йоги звучит в каждом слове следующего определения:

"ЙОГА - СИСТЕМА ПРАКТИК, НАПРАВЛЕННАЯ НА ОСОЗНАННОЕ ИЗМЕНЕНИЕ СЕБЯ".

 Моя жизнь как поиск продолжается..., 

но теперь - это ОСМЫСЛЕННАЯ ЖИЗНЬ и ОСМЫСЛЕННЫЙ ПОИСК!
 
 
 
Опираясь на личный опыт начала занятий йогой после 35 лет, с уверенностью могу сказать, что начинать заниматься собой, своим телом, своим духовным развитием никогда не поздно.
 
Напротив,в зрелом возрасте есть масса приятных бонусов и дополнительных стимулов к этому. 
 
Как минимум, реализация в профессии и, как правило, взрослые дети - обеспечивают ресурс свободного времени и возможность структурировать его под себя. 
 
Возможно, начинающие заявлять о себе боли в пояснице или неприятные ощущения в суставах - как призыв физического тела обратить на себя внимание и заняться своим здоровьем. 
 
Наконец, вопросы о смысле жизни,  осознаваемая (а возможно и нет!) потребность  осмысления пережитого опыта, необходимость постановки задач на второю половину жизни.
 
Практика йоги помогает не только осознанно подойти к решению актуальных задач, стоящих перед человеком на середине пути, но и наполнить свою жизнь яркими переживаниями, новыми смыслами и духовным опытом.
 
В период зрелости можно и нужно позволить себе жить вкусно и сочно!
 
До встречи на ковриках:)
 
 
 
 
 

ДРУГИЕ НОВОСТИ
14 октября 2011 г.
О возрастных особенностях организма и ньюансах физической практики
29 апреля 2011 г.
"Йогатерапия -практика здоровья"
29 марта 2009 г.
медицинские противопоказания к занятиям
25 марта 2009 г.
Методическое пособие "Нияма", посвященное очистительным процедурам, разработанное и скомпонованное инструкторами Федерации.
СЕМИНАРЫ
Август 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
03 июня 2011 г.
Йогатерапия -практика здоровья"
ИНСТРУКТОРЫ
Кравец
Наталья Александровна
Жиган
Наталья Владимировна
Никифорова
Юлия Николаевна
Анненкова
Надежда Константиновна
Слюсаренко
Дмитрий  Викторович
Манина
Наталия Евгеньевна
Заец
Татьяна Николаевна
Орлова
Алена Александровна
ФОМИНЦЕВА
АЛЕКСАНДРА АЛЕКСАНДРОВНА
Головня
Ольга Петровна
Борко
Александр Чеславович
ЙОГА-СТУДИИ
ВХОД В СИСТЕМУ
логин:


пароль:


Регистрация

Восстановление пароля

ГДЕ ЗАНЯТЬСЯ ЙОГОЙ
УКРАИНА
ХАРЬКОВ
КИЕВ
ЧЕРНИГОВ
ПОЛТАВА, КРЕМЕНЧУГ
Славутич
ОДЕССА
КРЫМ: Симферополь
Борисполь
ЧЕРКАССЫ
ЛЬВІВ
МАРИУПОЛЬ
ДНЕПРОПЕТРОВСК
ЗАПОРОЖЬЕ
Бровары
IВАНО-ФРАНКIВСЬК
Евпатория
Дергачи
Краматорск
ЖИТОМИР
ВИННИЦА
СУМЫ
Чугуев
РОССИЯ
КАЛУГА
МОСКВА
БЕЛГОРОД
ТУЛА
РОСТОВ на ДОНУ
НИДЕРЛАНДЫ
Амстердам
ФРАНЦИЯ
ФРАНЦИЯ
ОАЭ
ДУБАЙ
КИТАЙ
ПЕКИН Beijing
ТАЙЛАНД
ПОЛЬША
ДОМИНИКАНА
СИНГАПУР
ГРУЗИЯ
Тбилиси
ЭСТОНИЯ
ИЗРАИЛЬ
Израиль
НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ
НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ
АСПЕКТЫ ЙОГИ
•КЛУБ ЭЗОТЕРИЧЕСКИХ ПУТЕШЕСТВИЙ
•МЕДИЦИНСКИЕ АСПЕКТЫ ЙОГИ и ЙОГАТЕРАПИЯ
•УКРАИНСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ТАНЦЕВ
•ЧАКРАЛЬНАЯ АСТРОЛОГИЯ
•ETHNOTERICA: этнология, культурология, этнография
•ДИНАМИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ В ХАТХА ЙОГЕ
•ЙОГА СОЦИАЛЬНЫХ ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ
•ПРАСУ-ЙОГА (йога для беременных)
•ТАНТРА И ЭЗОТЕРИКА ПАРНЫХ ОТНОШЕНИЙ
•ЭКСТРИМ ТРЕНИНГИ
•YOGA in ENGLISH
•ВРИДДХИ ЙОГА.ЙОГА ДЛЯ ЗРЕЛЫХ ЛЮДЕЙ
•ДЖНАНА ЙОГА
•КАЙЯ ЙОГА
•МЕДИАЙОГА
•ЧАКРАЛЬНЫЕ ТРЕНИНГИ
•МАССАЖ
•YogaScience