Инструктор йоги

Наталья Кравец

Приглашаю к обучению йоге 

центр г.Киев, ст.м. Льва Толстого

начало занятий в сентябре 2018г.

Запись и предварительное собеседование – по тел.  098-997-22-72

Врач-йогатерапевт.

Руководитель направления "ВриддхиЙога. Йога для зрелых"

Всякий, кто действительно практикует йогу, достигнет успеха, будь он молод, стар или даже дряхл, слаб или болен.

(Хатха — йога прадипика)

   Высшее медицинское образование получила в Донецком медицинском институте  им.М.Горького, закончив его с отличием в 1992г. С первых дней практики, начавшейся ещё в студенческом научном обществе, меня двигал поиск ответа на вопрос «что есть человек?». Неотложная кардиология, терапевтическая и  научно-исследовательская практика давали пищу для размышлений и рождали новые вопросы. Многочисленные пациенты – и совсем маленькие, и умудренные сединами – приносили крупицы знания о человеческом устройстве, о человеческой жизни.  Жажда знания вывела меня далеко за пределы медицины.   Гален ещё на заре нашей эры  замечал - "Хороший врач должен быть философом". Перечитав уйму литературы, побывав в разных околоэзотерических системах, я продолжала поиск. Пожалуй, сейчас я назвала бы это поиском смысла своей жизни.

  В сентябре 2005 года в  35 лет  я пришла к своему инструктору Роману Шаповалу. Неспешно мир йоги позволил мне находить ответы на мои вопросы и задавать новые. Украинская федерация йоги - это ценность знания, современный научный подход, полнота и яркость разворачивания своей жизни. Продолжая  свой путь ученика в духовной традиции, являюсь учеником Сафронова Андрея Григорьевича.

  С 2010 года преподаю йогу. В моей практике тесно переплелись два направления: йогатерапия и вриддхи-йога (йога для зрелых).

 В моём понимании  йогатерапия –  это синтез глубокого понимания языка тела, законов его устройства и функционирования с физическими, дыхательными, медитативными практиками йоги.   Понимание этих основ позволяет подходить к восстановительным и трансформирующим практикам йоги осознанно, с чётким пониманием цели, метода и ожидаемого результата воздействия.

  Я продолжаю учиться - анатомия, физиология, остеопатия, кинезиология, краниосакральная терапия, психология, философия. Древние йоговские практики требуют переложения на язык современной науки.   Мои статьи на темы анатомии и физиологии йоги,  «размышления вслух» в блогах 

«Йога-кинезис — осознанное движение»,

 и

 на сайте украинского института йоги и йогатерапии.

  Одной из своих задач вижу просветительскую деятельность. 

Видеоканал Анатомия и физиология Хатха-йоги  посвящен синтезу современных научных знаний с древней практикой Йоги.

 Вриддхи - йога. Йога для зрелых.

В сознании большинства людей термин «зрелость» связан со страхом старости,. С другой стороны, именно в 35 – 45 лет человек чаще всего достигает максимальной реализации в профессиональной сфере. Появляется возможность и необходимость актуализации своих истинных желаний и стремлений. Решение этой нетривиальной задачи требует вдумчивой и последовательной работы, в результате которой происходит кристаллизация собственного «я» и обретение подлинной зрелости как истинной личной ответственности за свою жизнь и за право прожить её полно и ярко.

Зрелость – перевал на середине пути. За спиной остаётся столько же, как и перед тобой. Перетрусив опыт, отказавшись от лишнего и ненужного багажа, можно попробовать понять для чего ты пришёл в эту жизнь. Йога, как духовная традиция, с её тысячелетним опытом, преломлённым через призму современных знаний медицины, психологии, культурологии, философии, даёт веер методов и практик осознанного изменения себя. Практика йоги открывает перед человеком возможность по-новому взглянуть на ключевые аспекты жизни: отношение к собственному телу и здоровью, профессиональную реализацию и социальную роль, межличностные отношения с родными и близкими. 

  Выбор за идущим, куда направить свои стопы.

ВриддхиЙога -жизнь, которую ты любишь.

Контакты:

Тел.: (098) 997-22-72

E-mail: natakravec@gmail.com

Сайт: yogatherapy.com.ua